반응형 얼굴붓기1 다리붓는 이유, 의외의 영양소 부족때문?! 퇴근 후에는 부기로 알맞게 맞았던 신발이 꽉 끼고 집에 오면 다리에 양말자국이 한 동안 사라지지 않는 느낌 경험하고 계신가요?다리붓는 이유, '나이들어서 그런가?' ,'오래 서 있어서 그런가?','짠 거 먹었나?'여러 이유를 떠올리지요. 그런데 항상, 대부분이 놓치는 부분이 있습니다. 바로 단백질 중 이것이 부족해서입니다. 사람들이 가장 먼저 떠올리는 다리붓는 이유 TOP 6 1. 장시간 같은 자세 유지2. 나트륨 과다섭취3. 호르몬 변화4. 약물 부작용(혈압, 당뇨 등)5. 하지정맥6. 심장,신장,간 질환 항상 놓치는 다리 붓는 원인은?바로 단백질 부족입니다. 연령대체중 기준예시 (60kg 기준)성인 (19-49세)0.8g/kg48g중년 (50-64세)1.0g/kg60g노년 (65세 이상)1... 2025. 10. 16. 이전 1 다음 반응형
