반응형 여드름완화1 가지효능 완벽 정리! 피부, 건강, 다이어트까지 챙기는 보라색 슈퍼푸드 가지는 참 향도 좋고 이쁜데, 그 뿐만이 아니라 먹는 사람도 이쁘게 만든다고 합니다. 단순한 채소가 아니고 피부와 다이어트를 같이 챙겨주는 여름 채소입니다. 오늘부터 가지를 먹어야겠다 발라야겠다 다짐하게 되는 이유에 대해 알아보도록 하겠습니다. 1. 가지효능, 어떤 점이 특별할까?가지는 영양소 함량은 낮다고 무시당하기도 하는데요, 숨은 기능성 성분이 핵심적으로 뷰티에 큰 도움을 줍니다. 그걸 가능하게 한 가지효능의 핵심은 안토시아닌, 나수닌, 루페올 삼총사가 있습니다.1.1 피부 건강의 비밀, 안토시아닌과 나수닌기미·주근깨 완화: 가지 껍질에 풍부한 안토시아닌은 활성산소를 제거해 피부 산화를 막습니다. Journal of Agricultural and Food Chemistry에 따르면, 나수닌의.. 2025. 6. 24. 이전 1 다음 반응형
