반응형 커큐민1 커큐민흡수율 1% 함정 | 2000배 높이는 과학적 방법 완벽 가이드 커큐민, 강황가루 열심히 먹어도 잘 모르겠는 이유는 흡수율이 1%이기 때문입니다. 그렇다고 포기하기엔 커큐민은 너무나 훌륭한 성분이라 놓을 수가 없는데요. 그렇다면 어떻게 흡수율을 높여서 커큐민 효능을 그대로 가져갈 수 있을지 알아보겠습니다. 커큐민 영양제 드시는 분 많으시죠? 그런데 잘 못 느끼겠다 하시는 분들도 많습니다. 물론 드라마틱하게 느끼는 게 이상한 거고 평상 시 웰빙으로 드시는 게 맞긴 하지만 유독 커큐민이 그런데에는 이유가 있습니다. 바로 흡수율이 1%이기 때문입니다. 흡수율이 왜 이렇게 낮을까?1. 수용성이 낮음물에 거의 녹지 않아요. 그래서 장벽을 통과하기가 어렵습니다. 2. 빠른 대사간에서 분해가 너무 잘 되어요. 금방 글루쿠론산화, 황산화가 되어 버려서 커큐민을 구경하지 못합.. 2025. 10. 27. 이전 1 다음 반응형
