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잘 먹고 건강하기

포도씨효능 완벽 정리! 포도씨추출물로 주름없는 얼굴 만들기

by 먹고 운동하고 명상하라 2025. 6. 26.
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역대급, 알고나면 절대 뱉어낼 수 없는 동안의 비법을 알려드립니다. 바로 포도씨입니다. 저는 귀찮아서 시큼한 맛이 싫어서 포도씨 빼지 않고 그냥 먹거든요. 요즘은 또 씨 없는 포도 드시는 분들도 많죠. 근데 동안의 얼굴을 갖고 싶다면 저속노화얼굴을 갖고 싶다면 씨를 챙겨드시고 싶으실 겁니다. 포도씨 혹은 포도씨추출물 효능에 대해 알아보겠습니다.

 

 

 

1. 비타민C보다 강력하다!

포도씨효능의 핵심은 프로안토시아니딘이라는 항산화 물질입니다. 이게 활성산소를 잡아 세포 손상을 막고, 노화를 늦추는 핵심 성분입니다. 이 포도씨추출물의 항산화 효과는 비타민 C보다 강력하다고 해요! 😲 스트레스, 자외선, 환경오염으로부터 빨리 늙어버리는 것을 막고 싶다면?  포도씨추출물이 필수죠.

 

2. 피부혈관 건강 지킴이

 

포도씨효능은 혈관 건강에서도 빛을 발해요. 포도씨추출물은 혈관 벽을 튼튼하게 하고 혈액 순환을 개선해줍니다. 특히 LDL 콜레스테롤 산화를 억제해 동맥경화를 예방하는 데 도움을 주거든요. 그래서 고혈압, 고지혈증, 심장질환 예방에 관심 있다면 포도씨추출물이 좋습니다..근데 우리는 미용에 관해 이야기를 하고 있잖아요. 이게 미용과는 무슨 연관이 있냐면, 미세한 혈관에도 좋다는 거에요. 바로 얼굴, 피부 혈관입니다. 어떻게 될까요? 안색이 밝아집니다. 순환이 잘 되니까요!

 

 

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3. 주름을 피는 다리미

앞에  포도씨, 포도씨추출물은 강력한 항산화 작용으로 피부 노화를 늦추고, 자외선 손상을 줄여주고 안색도 밝게 해준다고 했잖아요. 거기에 더해서 콜라겐 분해를 억제해 주름을 감소시키고, 피부 탄력과 수분을 개선해줘요. 특히 깊게 파이는 주름쪽에 도움이 된다고 해요. 팔자주름 신경쓰이는 연령대에 진입했다면 포도씨추출물은 필수템입니다.

 

어떻게 먹지?

포도를 먹을 때는 씨앗도 같이 드시는 거죠.

아.. 난 도저히 삼킬 수가 없어.하시는 분들은

포도씨유로 요리하시고 영양제도 괜찮으신 분들은 포도씨 추출물을 드시면 됩니다.

아쉽게도 포도씨 추출물 영양제는 국내에는 별로 없고 거의 직구라는 점 확인해주세요

단, 혈액순환에 좋은 성분이기 때문에 항응고제를 드시는 분에게는 역으로 좋지 않습니다. 이 점은 유의하시기 바랍니다.

 

 

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