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파로곡물 중년 여성에게 딱 좋은 이유! 최근 몇 년간 지속되었던 호라산밀 (대개 카뮤트로 알고 있는 이집트 고대곡물)의 인기를 뒤집고새로운 고대곡물이 슈퍼푸드로 떠오르고 있습니다.바로 파로 FARRO입니다. 파로쌀 파로밀 파로밥 뭐 다양하게 불려지고 있습니다. .   파로가 뭔 곡물이지? 파로는 호라산밀처럼 고대곡물인데, 호라산밀은 이집트문명의 곡식이고, 파로는 메소포티미아 문명의 곡식입니다.말 그래도 정말 고대곡물이자 슈퍼푸드입니다. 파로는 이탈리아어로 '고대밀곡물'이라는 뜻입니다.그래서 파로는 하나의 곡물을 칭하는 것이 아닙니다.파로는 아인콘, 에머, 스펠트 이렇게 3종 곡물을 통칭하는 것인데시중에서 유통이 되어 우리가 사 먹을 수 있는 것은 에머밀입니다.    파로가 어디에 좋길래 이리 유명하지? 파로는 일단 영양가가 좋습니다.단백질, .. 2024. 6. 28.
국가 건강검진 종류, 항목, 금식시간 등 주의사항 건강검진 종류종류에는 공통적으로 진행하는 일반검진과연령 및 성별에 따라 추가로 진행되는 검진이 있습니다.   건강검진 항목 1) 연령 또는 성별에 무관하게 공통으로 진행되는 건강검진 항목 진찰 및 상담, 신체계측(신장 및 체중, 허리둘레, 비만도), 시력・청력검사, 혈압측정, 흉부방사선 검사, 혈액검사(혈색소, 공복혈당, AST, ALT, γ-GTP, 혈청크레아티닌, e-GFR), 요검사, 구강검진  2) 성·연령별 건강검진 검사 항목총콜레스테롤이상지질혈증남성 24세 이상,여성 40세 이상(4년 마다)남성(24,28,32 …)여성(40,44,48 …)HDL 콜레스테롤중성지방LDL 콜레스테롤B형간염검사40세보균자 또는 면역자 제외골밀도 검사54, 66세 여성 인지기능장애검사66세 이상 (2년 마다)66, .. 2024. 6. 22.
전문 종합 건강검진센터 추천 TOP 5 건강검진 전문기관이란?국민건강검진을 위한 의료기관입니다.여기에는 일반 국민건강검진센터와 전문 종합건강검진 센터로 구분됩니다. 일반센터와 전문센터의 주요 차이점은  1. 검진 항목입니다.일반은 대부분 경험해보신 신체계측, 혈액검사, 소변검사 등을 진행합니다.전문센터의 경우 CT,MRI,내시경 등 더 다양한 검사를 진행합니다. 2. 검진 비용입니다.검사항목이 더 다양한 만큼 전문센터가 더 비싼 편입니다. 3. 검진 시간입니다.일반센터는 대기가 없다면 비교적 1시간 이내에 이루어지나 종합센터는 3~4시간이 소요될 수 있습니다.  전문종합건강검진 센터 TOP 5종합건강검진비용이 저렴한 축에 속하는 곳은1번. 한국건강관리협회, 2번 KMI 한국의학연구소입니다.3번~5번은 보다 개인맞춤형이며 종합건강검진비용 또한 .. 2024. 6. 22.
건강검진대상자조회 및 건강검진센터 찾기 일반건강검진 대상자건강검진대상자는 전국민입니다.구체적으로 분류를 하면 아래와 같습니다. - 직장인- 지역세대주, 20세 이상 세대원과 피부양자,- 20세~64세 의료급여수급권자입니다.   일반검진 실시- 2년마다 1회입니다.- 사무직이 아닌 경우 매년 실시합니다.   일반검진 대상자안내- 직장인 : 회사로 통보하여 안내- 의료수급권자  : 집으로 우편발송- 지역세대주 및 세대원 : Naver  전자문서   공단에서  건강검진 대상자 확인하는 방법국민건강보험 홈페이지 또는 앱에서올해  검진대상인지 확인할 수 있습니다. 확인하러 바로가기(링크) 나의건강관리 안내  www.nhis.or.kr  일반 건강검진 병원 (센터)일반 건강검진을 시행하는 병원 (센터)이 우리 동네에 어디에 있는 지 쉽게 확인할 수 있습.. 2024. 6. 22.
종합 건강검진 센터 - KMI 한국의학연구소 특징 및 예약 KMI 한국의학연구소는30년 역사를 가진 전문 종합건강검진 센터입니다.한국건강관리협회의 뒤를 있는 국내 최대 건강검진센터입니다.직장인, 신체검사(신검) 센터로도 많이 연계된 건강검진 센터이기도 합니다.건강검진비용 역시 저렴한 편에 속합니다.   KMI 한국의학연구소 전국 센터 주소 및  예약전화번호 광화문 검진센터서울특별시 종로구 세종대로23길 54(당주동, 세종빌딩 1~5층)♣ 02-3702-9000  여의도 검진센터서울특별시 영등포구 국제금융로2길 24(여의도동, BNK금융타워 13~15, 17,18층)♣  02-368-8114-ARS 강남 검진센터서울특별시 강남구 테헤란로 411(삼성동, 성담빌딩 2 ~ 8층, 10층)♣ 02-3496-3300  수원 검진센터경기도 수원시 권선구 동수원로 232(권.. 2024. 6. 21.
종합 건강검진 센터 - 한국건강관리협회 소개 및 예약 한국건강관리협회는 이름이 협회지만 건강검진하는 곳이 맞습니다.건강검진센터 중에 가장 오랜 역사를 지니고 있을 뿐만 아니라 전문센터 중에서는 검진비용이 저렴한 편입니다.한국건강관리협회에 걸맞게 건강 교육 프로그램도 진행하고 있습니다.전국 16개 지부가 있습니다.  한국건강관리협회 지부별 예약 바로 가기 서울 서부(서울 강서구)  서울시 강서구 화곡로 335 (화곡6동 1097)예약상담바로가기 한국건강관리협회 서울서부지부메디체크는 한국건강관리협회의 맞춤 건강증진 서비스 입니다.kss.kahp.or.kr  서울동부 (서울 동대문구) 서울시 동대문구 왕산로 78 (용두동 112-1) 예약상담바로가기  한국건강관리협회 서울동부지부메디체크는 한국건강관리협회의 맞춤 건강증진 서비스 입니다.ksd.kahp.or.kr .. 2024. 6. 21.
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